日前，記者走進位於山東省青島市城陽區東果園社區黨群服務中心3樓的教室，教師牛雪梅在台上熱情洋溢地帶著居民做課前操，台下，近60名平均年齡70歲的老人在認真跟學。課前操結束后，牛雪梅走上講台，翻開書本，開始領讀並講解《了凡四訓》。

這是東果園社區常態化開展的中華優秀傳統文化課。每個工作日的上午8點30分，社區居民都會准時聚集在這裡，開展唱歌、跳舞、讀書、寫字等文化活動。

“俺可喜歡上這個課了。”76歲的袁愛玲拉著記者的手笑得爽朗，“上課讓俺的性格都變了，不會動不動就‘冒火’了。”

“一堂課”是城陽區以家庭家教家風建設為重點開設的中華優秀傳統文化課，課程內容包括儒家修身文化、婚姻家庭、子女教育、中醫養生等。目前，全區已有150個社區規范化開展“一堂課”，受益群眾9萬余人次。

青島市城陽區委宣傳部分管日常工作的副部長寧春玲介紹，自去年開始，城陽區實施文化“兩創”進社區活動，以“一堂課”“一節操”“一餐飯”為載體，讓中華優秀傳統文化潛移默化浸潤人心。

“來來來，大家站好隊形，我們開始啦！”話音剛落，50余名居民跟隨音樂動了起來。這一幕發生在城陽區棘洪灘街道棘洪灘社區黨群服務中心門口，社區居民每天吃完早飯都會來做“一節操”。

“‘一節操’是請中醫參照經絡走向專門編排的15分鐘拍打養生操，可以疏通經絡。”青島市城陽區棘洪灘街道黨工委宣統委員任鬆告訴記者。截至目前，城陽區已有290多個社區常態化開展“一節操”活動，佔社區總數的90%以上。

“這是我做的紅燒肉，你們快嘗嘗！”7月15日下午，城陽區河套街道趙家嶺社區服務中心內飯香四溢。在趙家嶺社區舉辦的“百家宴”活動上，160余名居民帶著做好的美食，十余人圍坐一桌，一邊拉著家常，一邊互相品嘗各自的拿手好菜。

“百家宴”是城陽區推行的“一餐飯”中的特色項目，社區還會定期舉辦鄰裡宴、中秋宴、重陽宴等活動。“目前，城陽區全區60歲及以上常住老年人口已達15萬人。”城陽區城陽街道黨工委宣統委員王恆春說，為了解決老年人吃飯難問題，區裡建起了助老餐廳，為社區老年人提供“愛心助老飯”。在暫不具備條件的社區成立志願服務隊，開展“暖心配餐”等居家養老服務，基本實現獨居、空巢、高齡、失能、殘疾等老人的就餐需求全覆蓋。

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