維護學生健康是全社會的共同責任，家庭、學校、社區等多方應攜手合作

增加體育活動，合理膳食，保持充足睡眠，調整心理狀態，優化學習和生活環境……前不久，國家疾控局發布學生常見病多病共防“十要義”，提出了多方面的具體措施。這有利於進一步做好學生常見病防控，促進學生健康。

學生的健康問題不容忽視。中小學生正處於生長發育階段，免疫系統不夠完善，是一些傳染病的易感人群和脆弱人群。中小學階段也是生活方式和學習習慣的培養階段，不良習慣可能會造成近視、超重、脊柱彎曲異常、齲齒等健康問題。因此，為學生打造健康生態圈，讓學生養成健康的生活方式和學習習慣，很有必要。

打造學生健康生態圈，家長是首要責任人。家庭是學生成長的起點，家長是孩子第一任老師。家長不妨親自做示范，引導孩子養成健康的生活方式，比如經常帶孩子參加鍛煉，注意健康飲食，早睡早起，確保充足睡眠﹔為孩子營造健康的家庭氛圍，比如科學選購食物，烹飪少油少鹽少糖，注重營養均衡，增加親子交流與互動，讓孩子保持良好心情﹔監督孩子健康，比如定期關注孩子視力，及時糾正不正確用眼行為，做好身高體重監測，培養孩子正確坐姿。

打造學生健康生態圈，學校是關鍵一環。校園是學生學習的主要場所，環境、飲食等因素與學生健康息息相關。以近視為例，如果座椅高度不合適，照明條件欠佳，長時間近距離看書寫作業，容易出現近視。在打造健康環境上，學校可以優化綠化方案，改善校園體育設施，保障孩子每日至少1小時的校內戶外活動，改善教室照明環境，配置可調高度的課桌椅等。在飲食上，學校可以提供科學合理、營養均衡的學生餐，校內避免售賣高鹽、高糖及高脂食品，提供安全衛生的飲用水。

打造學生健康生態圈，社區可以做很多。社區是學生和家長的重要活動場所。一方面，要營造健康社區環境。比如，設立健康科普專欄，普及科學用眼、體育鍛煉和肥胖防控知識，建設體育健身設施。另一方面，舉辦多種形式的健康活動。比如，舉辦健康講座，強化家庭健康意識和認知，組織豐富的戶外親子活動、體育活動，營造積極向上的健康氛圍。

我國有近3億學生，他們的健康關系著億萬家庭。維護學生健康是全社會的共同責任，家庭、學校、社區等多方應攜手合作，不斷改善軟硬件設施，打造優美環境，引導學生養成健康的生活方式和良好的學習習慣，減少疾病發生，讓孩子們健康快樂成長。

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